Uno dei passi falsi per perdere peso è quello della DIETA DRASTICA. Questo tipo di dieta non porta, assolutamente, a niente, anzi, a volte può solo causare problemi come: smagliature, pelle flaccida e cadente specialmente se non la si abbina ad un attività fisica. Ma per chi non può per motivi “X” essere costante nell’attività fisica, ecco cosa fare. Perdere…
Come Mantenere le Corde in Buono Stato
Ogni corda ha il suo carico di rottura a seconda del diametro della fune. Non basta solo sapere quanto una corda puo’ sopportare per evitare che si spezzi, ma bisogna anche saperla mantenere il piu’ possibile come nuova per evitare che questo succeda. Ecco allora dei consigli utili per mantenere le corde in buono stato in modo che al momento…
Come Parcheggiare l’Auto in Garage Senza Graffiarla
Anche questa volta avete “strusciato” la vostra automobile nel garage? Non volete più che questo problema si ripresenti? Allora avete trovato la guida che fa al caso vostro! Infatti grazie ad un sistema di parcheggio a sensori saremo in grado di rilevare quando siamo troppo vicini al muro e agire di conseguenza per evitare di graffiare l’automobile. Occorrente Sistema di…
Come Mantenere la Casa Calda in Inverno
In quel periodo dell’anno in cui la temperatura precipita meglio essere pronti, preparati ad affrontare l’inverno fin da subito! I costi del riscaldamento possono essere molto proibitivi, questa guida contiene consigli pratici su come tenere la casa calda senza spendere troppo. Per iniziare, meglio un lavoro di manutenzione. Ad inizio autunno fai tutti i dovuti accertamenti: controlla l’impianto di riscaldamento,…
Come Mantenere in Forma i Muscoli Addominali
Non hai abbastanza tempo libero per sottoporti ad un regolare programma di ginnastica? Vuoi comunque cercare di mantenerti in forma? Prova a fare questi semplici esercizi al mattino appena sveglia, ancora a letto e poi sul tappeto ti aiuteranno a mantenere i tuoi addominali al meglio. Primo esercizio: sdraiaita a letto, piega ogni gamba alternativamente portando il ginocchio contro il…