uando si fa attività fisica è sempre molto utile conoscere l'intensità del lavoro che si svolge. Negli esercizi o sforzi brevi e intensi (una serie di …
Riscaldamento per Gomiti e Ginocchia
Gomiti e ginocchia sono spesso soggetti a problemi negli sportivi. Uno dei motivi principali per cui questo accade è la loro natura tendineo …
Come Dimagrire Localmente – Guide
Quante volte abbiamo desiderato di perdere grasso in una parte del corpo o in un'altra… ma è possibile? E come si fa? Esistono esercizi per dimagrire …
Come Coltivare la Billbergia Nutens
La billbergia è costituita da una rosetta di foglie poco numerose. Le sue lunghe foglie arcuate, di colore verde tendente allo scuro e dotate di …
Come Coltivare la Blechnum Gibbum
La Blechnum gibbum è una felce originaria dell'antica Caledonia e con la sua rosetta a forma d'imbuto ricorda un po' la palma. Le sue fronde sono di …
Come Coltivare la Bletilla
La bletilla è una pianta rizomatosa che proviene dall'Asia; è una specie di orchidea molto resistente al freddo, che è particolarmente semplice da …
Come Raccogliere i Fichi d’India
Se hai la fortuna di trovarti a raccogliere questo ottimo frutto, e cioè qualche fico d'India, oppure una noce di cocco o addirittura delle belle …
Come Pulire l’Automobile Velocemente
Una guida semplice per destreggiarsi nel processo di pulizia della nostra automobile. Requisiti essenziali, spazio in giardino o sotto casa e tempo. …
Come Coltivare Bocca di Leone
La antirrhinum detta comunemente bocca di leone è una pianta veramente stupenda, in questa guida, ti insegno come coltivarla e prendertene cura, …