Se anche voi, come me, siete appassionati dei biscotti e del cocco, non potete assolutamente farvi scappare questa golosa ricetta, che unisce questi …
Come Preparare Ravioli di Ricotta
Preparare la pasta in casa può sembrare una cosa noiosa, oltre che estremamente controindicata per chi, come me, non ama passare delle ore in cucina. …
Come Preparare Bigoli con Fiori di Zucca
In questa guida ti spiego come preparare i bigoli con fiori di zucca e acciughe, un primo piatto veloce e di facile preparazione. Gli ingredienti sono …
Come Preparare Portatovaglioli Colorati
In questa guida vi farò vedere come potere preparare dei portatovaglioli di diversi colori con poco materiale che uno ha in casa o semplicemente …
Come Preparare Bianchetti al Prezzemolo
Il più delle volte le ricette più semplici e meno pasticciate sono anche le più buone. Come in questo caso, con olio extravergine d'oliva e con del …
Come Preparare Polpette di Trota
Hai degli ospiti a cena e non sai proprio cosa servire come antipasto per poterli sorprendere? Allora hai trovato la guida giusta per te, prepara …
Palestra e Pesi – Consigli Utili
Parliamo degli errori che più comunemente stanno alla base dei mancati guadagni muscolari in palestra. Uno degli errori più comuni che si compiono …
Come Misurarsi la Frequenza Cardiaca
uando si fa attività fisica è sempre molto utile conoscere l'intensità del lavoro che si svolge. Negli esercizi o sforzi brevi e intensi (una serie di …
Riscaldamento per Gomiti e Ginocchia
Gomiti e ginocchia sono spesso soggetti a problemi negli sportivi. Uno dei motivi principali per cui questo accade è la loro natura tendineo …